טיפול קצר מועד

אנשים רבים רוצים לשנות את החיים שלהם. הסיבה לכך יכולה להיות הפרעת חרדה שמגבילה אותם – למשל פחד קהל או חרדת טיסות, ביטחון עצמי נמוך שלא מאפשר את מיצוי היכולות, תחושת תקיעות בחיים האישיים או המקצועיים, ויש כמובן עוד גורמים אפשריים לרצון עז בשינוי. באופן טבעי אדם שמבקש לסגור את …

Continue reading

תקיעות בחיים

החיים במאה ה-21 מספקים לנו מצד אחד שלל הזדמנויות להגשמה, בכל התחומים, אבל מצד שני גם מייצרים בלא מעט מקרים רף ציפיות מאוד גבוה. למרות התחושה הרווחת שהכל אפשרי בימינו, יש לא מעט בני אדם שחווים תקיעות של ממש. תקיעות בחיים עלולה להוביל לרגשות שליליים, התנהגות בעייתית ואפילו דיכאון וחרדות …

Continue reading