ללמוד לקודד את המח מחדש

התפתחות אישית

לצאת מתקיעות בחיים
התפתחות אישית

תקיעות בחיים

החיים במאה ה-21 מספקים לנו מצד אחד שלל הזדמנויות להגשמה, בכל התחומים, אבל מצד שני גם מייצרים בלא מעט מקרים רף ציפיות מאוד גבוה. למרות התחושה הרווחת שהכל אפשרי בימינו, יש לא מעט בני אדם שחווים תקיעות של ממש.

לקריאה »
טיפול קצר מועד
התפתחות אישית

טיפול קצר מועד בצפון

אנשים רבים רוצים לשנות את החיים שלהם. הסיבה לכך יכולה להיות הפרעת חרדה שמגבילה אותם – למשל פחד קהל או חרדת טיסות, ביטחון עצמי נמוך שלא מאפשר את מיצוי היכולות, תחושת תקיעות בחיים האישיים או המקצועיים

לקריאה »
טיפול בדמיון מודרך
התפתחות אישית

טיפול בדמיון מודרך

הדמיון שלנו הוא משאב רב עוצמה. עוד כדאי לדעת שהמוח לא יודע להבדיל בין מציאות לבין דמיון, ולכן גם חוויות שמתרחשות "רק" בתוך הראש שלנו משפיעות על התפישה, דפוסי החשיבה וההתנהגות שלנו

לקריאה »
דימוי עצמי נמוך
התפתחות אישית

דימוי עצמי נמוך

דימוי עצמי הוא האופן שבו אדם תופש את עצמו – את האישיות שלו, את האינטראקציות השונות שלו עם אחרים, את המראה החיצוני, את ההישגים בחיים ועוד. דימוי עצמי נמוך פירושו ייחוס ערך נמוך לכל המרכיבים הנ"ל או לחלקם, בהשוואה לאנשים אחרים וגם בפני עצמם. הנזק של דימוי עצמי נמוך – גבוה.

לקריאה »
אימון אישי להצלחה
התפתחות אישית

אימון NLP – אימון אישי להצלחה

אימון NLP הוא דרך אפקטיבית מאוד להתגבר על כל אותם חסמים שנמצאים בתוכנו. כשהחסמים נעלמים, הדרך להצלחה סלולה וקלה, ועוד יתרון משמעותי של אימון אישי להצלחה בשיטה זו הוא שהתהליך ממוקד ולכן קצר מועד.

לקריאה »
טיפול קצר מועד
התפתחות אישית

כוחה של חשיבה חיובית

ברגע שאנחנו מבינים שכל הדברים האלה שעוברים לנו בראש הם רק חלק מסרט אני יכול לבחור באיזה סרט אני רוצה לחיות! כשאומרים חשיבה חיובית כדרך חיים, לא מתכוונים לזה שכל הזמן אהיה במצב רוח טוב ולא כל הזמן אני אחשוב חיובי, מתכוונים לכך שאני מבין שיש לי בחירה בכל רגע בחיים איך להתייחס לחוויה שאני עובר וההתייחסות הזו תקבע לי
את ההרגשה שלי ולפיכך את הפעולה שלי בקשר לאותו רגע.

לקריאה »
טיפול בדמיון מודרך
NLP

אמונות מגבילות

אני רוצה להדגיש שכאן משהו שרוב האנשים לא באמת יודעים אותו: אלה לא האמונות המגבילות שאנחנו יודעים עליהן אשר מנהלות אותנו אלא דווקא אלו שאין לנו שום מושג עליהם ששולטות במה נחשוב ונרגיש בפרק זמן מסויים או בהחשפות למצב מסויים בחיים שלנו.

לקריאה »
Call Now Button